中渚穴
通络止痛，清热泻火，开窍益聪（根据其穴性，临床主要用于西医学中的颈椎病、肩周炎、手臂肿痛)。
中渚穴的准确位置图
中渚穴功效与作用
中渚归属手少阳三焦经，为三焦经脉气所注之输穴，在五行中属木。具有通经止痛、清热泻火、开窍益聪的作用。是治疗手少阳三焦经循行通路上病变和头面五官疾病之常用穴。
中渚穴的穴位名出自《灵枢•本输》，别名下都，是手少阳三焦经的经穴。每位女性都会面临更年期，并多多少少会有一些更年期的症状，像头晕、目眩、焦虑、耳 鸣、失眠等等。按压中渚穴，能够对更年期综合征进行有效调理，保证中年女性朋友们的身心健康，提高生活品质。
（1）中渚是治疗手少阳三焦经循行痛症之要穴。手少阳三焦经“起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，交出足少阳之后，人缺盆”“上出缺盆，上项，系耳后”。可见本经的循行经过上肢各关节部位，根据“经脉所过，主治所及”的原理，可选取该经上的穴位治疗。中渚为手少阳之输穴，“输主体重节痛”，故用中渚穴治疗颈项、肩背疼痛、手腕痛、专臂痛、手指拘挛不伸等痛症。针灸临床有许多相关文献记录，如《席弘赋》载：“久患伤寒肩背痛，但针中渚得其宜。”《肘后歌》载：“肩背诸疾中渚下。”《灵光赋》载：“五指不便取中渚。”《通玄指要赋》载脊间心后痛，针中渚立痊。”可见，本穴治疗三焦经脉循行痛证是长期临床实践经验总结。在这里举一例用中渚治疗落枕的名家医案供大家参考，这个医案摘录于《孙申田针灸医案精选》：患者周某，女，36岁。2002年3月25日初诊。主诉：右颈项强痛、转侧困难1天。中医诊断：落枕。初诊：该患者昨日夜卧不慎，清晨起床后自觉右颈项部强直，酸楚疼痛累及肩胛，不能做俯仰、转侧等动作，自行按摩，效果不佳。其平素颈部时感疼痛。现右颈项强硬、转侧困难。查：右侧颈部肌肉痉挛强立，颈项活动不利，不能俯仰及转侧。查其神志清楚，痛苦面容，形体消瘦，动作迟缓。舌质淡红，舌苔薄白，脉弦。这是由于睡姿不当，或枕头高低不当，或夜间睡觉感受风寒，气血瘀滞，致少阳筋脉拘急。不通则痛，故见活动障碍。立取中渚，针刺1.5寸深，行强刺激提插捻转手法3～5分钟，刺激强度以患者能耐受最大量为度，使针感直达肘关节部。留针过程中采用飞法以增强针刺感应，每10分钟行针1次，共留针30分钟。1次治愈。
（2）中渚是治疗头面五官之疾的常用穴。手少阳循于侧头部，故善治偏头痛。手少阳经脉“从耳后人耳中，出走耳前”，止于眉梢外侧，故能治疗耳鸣、耳聋、眼疾、面部疾病。《灵枢•经脉》是动病，耳聋，浑浑焞焞……”《针灸甲乙经》载耳聋，两颞颥痛，中渚主之。”可见中渚治疗头面五官之疾由来已久。实证用泻法，虚证用补法，虚实皆可运用。
（3）中渚其他方面的治疗作用。木穴还可用于治疗消渴、疟疾、热病、风湿性关节炎、手背部和面部的疣等多种临床杂症。
中渚穴主治
耳聋 耳鸣 头痛 头晕 咽喉痛
（1）上肢痿痹：落枕，颈肩痛，肘臂痛，手指拘挛不伸，关节炎。
（2）五官病症：目赤，咽喉肿痛，耳鸣，耳聋。
（3）其他病症：如热病，消渴，疟疾，便秘，面部疣等。
中渚穴的准确位置
属手三焦经经脉的穴道，在人体手背部位，小指与无名指的指根间下2厘米的手背凹陷处。
直刺0.3～0.5寸。可灸。
中渚穴位置取穴
正坐，手平伸，内屈，肘向自己胸前， 掌心向内，弯背向外。将另一只手四指 并栊置于掌背小拇指下方，食指指尖置于液门穴处，那么无名指指尖所在的位置即是中渚穴。
中渚穴按摩方法及功用
食指弯曲，用指头旁侧边缘垂直揉穴 位，有酸胀和痛感。先左后右，每天早晚各揉按1次，每次揉按1〜3分钟
治疗功用：清热通络，开窍益聪。
中渚穴配伍及功效作用
失眠丨配伍穴位：神门穴、上脘穴、中渚穴
疾病概述：失眠又称入睡障碍和维持睡眠障碍，袓国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、 “不得卧”、“目不膜”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症，为各种原因引起 入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
按摩顺序与技法：首先用大拇指指腹按压位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处的神门穴1分钟，然后按压上脘穴3分钟，最后推压中渚穴30次。
其他病症配伍穴位
耳聋丨配伍穴位：听宫穴、下关穴、太冲穴、中渚穴
便秘丨配伍穴位：足三里穴、大肠俞穴、中渚穴
（1）中渚配听宫、翳风治疗耳鸣、耳聋。
（2）中渚配八邪、外关治疗手指不能屈伸。
（3）中渚配液门治疗手臂肿痛。
（4）中渚配风池治疗少阳经头痛。
（5）中渚配外关、阳陵泉、期门治疗肋间神经痛、胁痛。
（6）中渚配太溪治疗咽喉肿痛。
（7）中渚配三间、后溪治疗肩臂痛。
中渚穴古籍摘要
（1）《针灸甲乙经》：嗌外肿，肘臂痛，五指瘈不可屈伸，头眩，颔额颅痛，中渚主之；狂，互引头痛，耳鸣，目痛，中渚主之；耳聋，两颗颇痛，中渚主之。
（2）《外台秘要》卷三十九：主热病，汗不出。
（3）《针灸大成》卷七：主热病汗不出，目眩头痛，耳聋，目生翳膜，久疟，咽肿，肘臂痛，手五指不得屈伸。
（4）《肘后歌》：肩背诸疾中渚下。
（5）《席弘赋》：久患伤寒肩背痛，但针中渚得其宜。
（6）《医宗金鉴》卷八十五：主治四肢麻木，战振蜷挛无力，肘臂连肩红肿疼痛，手背痈毒等证。
（7）《玉龙赋》：手臂红肿，中渚、液门要辨。
（8）《杂病穴法歌》：脊肩心痛针中渚。
（9）《胜玉歌》：脾疼背痛中渚泻。
(10)《灵光赋》：五指不伸中渚取。
(11)《玉龙歌》：手臂红肿连腕疼，液门穴内用针明，更将一穴名中渚，多泻中间疾向轻。
(12)《通玄指要赋》：脊间心后痛，针中渚立痊。
(13)《卧岩凌先生得效应穴针法赋》：肩背疼责肘前之三里，应在中渚。脊间心后者针中渚而立痊。
(14)《症治要穴歌》：四肢浮肿阴陵泉，合谷中都中渚先，行间内庭肋池穴，三阴交与液门连。
(15)《医学入门•治病要穴》：中渚，主手足麻木，战战卷挛，肩臂连背疼痛，手背痈毒。