大杼穴
大杼穴的准确位置图
大杼穴功效与作用
夏季长期待在空调环境中，坐在办公室里面工作，或者长期使用电脑，再加上缺少运动，颈肩部位很容易感到不舒服，会感到酸痛。持续下去，颈肩部位就会变得疼痛、僵硬，严重的还会患上各种肩周关节炎。按压大抒穴，可保证颈肩部经脉气血的流通，各种颈椎疾病的症状能够得到改善。
大杼穴主治
咳嗽 发热 颈椎病 肩背痛
大杼穴的准确位置
此穴位在人体背部，第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
大杼穴位置取穴
正坐，头微向前俯，双手举起，掌心向后，并拢食中两指，其他手指弯曲，越过肩伸向背部，将中指指腹置于颈椎 末端最高的骨头尖(第七颈椎)下的棘突 (第一胸椎的棘突)下方，则食指指尖所在的位置即是该穴。
大杼穴按摩方法及功用
用食指的指腹按压，每次左右两侧穴位各按揉1〜3分钟。
治疗功用：清邪热，强筋骨。
大杼穴配伍及功效作用
颈椎病丨配伍穴位：肩井穴、肩中俞穴、大抒穴、中府穴
疾病概述：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、 松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征。
按摩顺序与技法：首先拿捏肩井穴30次，接着推压肩中俞穴和大抒穴10分钟，最后揉摩中府穴2分钟。
其他病症配伍穴位
肩背疼痛丨配伍穴位：大抒穴、肩中俞穴
咳嗽丨配伍穴位：中府穴、大抒穴、劳宫穴、涌泉穴、肾俞穴