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横骨穴的准确位置图图解

横骨穴

横骨穴

横骨穴的准确位置图

横骨穴功效与作用

王冰说:“按今中诰孔穴图经云,腰俞穴一名髓空,在脊中第二十一椎节下,主汗不出,足清不仁,督脉气所发也。”《甲乙经》中也记载道:“横骨一名下极,在大赫下一寸,冲脉、足少阴之会,剌入一寸,灸五壮。”古代医家们都将此穴视为肾经主穴之一,经常按摩此穴,能够治疗阳痿等疾病。

横骨穴主治

遗精  阳痿  遗尿  泄泻  便秘  小便不通

横骨穴的准确位置

在下腹部,当脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸。

横骨穴位置取穴

站立,将一手掌放于腹部,掌心朝内,拇指刚好位于肚脐眼,再以小指头为起点向下一个拇指的位置即是。

横骨穴按摩方法及功用

用双手的四指头轻压揉摸该穴,每日早晚各按1〜3分钟。

治疗功用:益肾助阳,清热除燥。

横骨穴配伍及功效作用

遗精丨配伍穴位:关元穴、大赫穴、横骨穴

疾病概述:是指不因性交而精液自行泄出的现象,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”,无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为 “滑精”。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。

按摩顺序与技法:依次按摩关元穴、大赫穴和横骨穴。首先用食指指腹按压位于脐下三寸处 的关元穴2分钟,接着按压大赫穴2分钟,最后按摩横骨穴3分钟即可。

其他病症配伍穴位

癃闭丨配伍穴位:横骨穴、中极穴、三阴交穴

疝气丨配伍穴位:曲泉穴、太冲穴、横骨穴