什么是候贤者时间？
一般是指男性在自慰或做爱射精之后，之前的兴奋感完全消失，陷入沉着冷静→无力→没有灵魂的躯壳状态的时间。这个时间在射精后平均持续一小时左右(长的甚至有两三日)。在这段时间内处于完全提不起性趣，甚至对性产生嫌恶感的状态。因为一切烦恼都被净化，进入顿悟的状态，所以被称之为“贤者时间”，更甚还有“超级贤者时间”和“超高级贤者时间”。虽然名字听上去很飘逸，但这个“贤者时间”对女性来说是十分恐怖的时间带。贤者时间，也可以看作是疲倦之后什么也不想做的时间。另外，自慰之后的贤者时间，多数人都会感叹“我到底在干什么”，然后陷入后悔之中。
分泌出催乳激素
首先从科学角度来看吧。射精之后男性脑内放出各种物质，感到性满足的荷尔蒙、催乳激素等。催乳激素与女性妊娠、生产息息相关，产后可促进母乳的分泌，但是对男人来说，这种激素会使男人迅速丧失性欲。射精之后感到舒服，就是这种激素在起作用。某研究机构调查显示，即使同样是射精，做爱放出的量要比自慰放出的量多四倍左右。也就是说，做爱比自慰达到的性满足度更高。据说催乳激素和睡眠也有很大关系，貌似是分泌得越多就会越困。
神给予的歇息
另外还有一种说法，贤者时间是神给予阿当与夏娃的歇息时间。女人没有发情期，严谨点说，就是随时都可以发情。人类的祖先黑猩猩，雌性的发情期一次持续大概一周，一年六次(约一个半月)。发情期间外生殖器(相当于人的阴蒂)呈粉色并变大膨胀，使雄性也能看得清楚。期间与雄性大概交尾一千次，此外的时间雌性对雄性完全没有性欲。也就是说雌性黑猩猩在发情期之外的大约10个月时间内完全没有性行为。与此相对，人类无论任何时候都能做爱。但也需要休息，所以贤者时间就有了存在的意义。因为受到发情期限制，黑猩猩必须连续交尾(射齤精)，不受发情期限制的人类可以控制一次一次射精的时间，这样更好。比如一天多次射精的时候，第一次能射出最多，第二次以后就只能射出比较少的量了。正因为有这样的差异，所以与其连续射几次，不如一发胜利之后慢慢恢复，养足精力再进行下一次繁殖行为。这也许是神对人类的启示吧。
后悔由现实与期望的差而生
许多男性在自慰之后的贤者时间深陷后悔之中。这也是贤者时间可怕的原因。那么为什么会后悔呢?后悔=期望−现实后悔，就在期望与现实存在落差的时候出现。当现实超越期望的时候，就变成“满足”了。自慰之前，脑的状态在期待巨大的性满足。但现实只是模拟性爱(看片之类)，凭想象来自慰，射精后的满足感当然比不上真正的性交。所以就产生了后悔的情绪。
没有性爱的对象所以自慰
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射精之后脑内放出与做齤爱之后一样的荷尔蒙
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但是量比做爱的时候少=性满足感少
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后悔
就是这样一个流程。所以不要把自慰当作任务，要看准可以获得与做爱相当的性满足感的时候才进行。这样后悔的可能性就会减少，也可以避开贤者时间。不要为了撸而撸，该出手时就出手吧。