胸罩是每个女性都要穿戴的贴身衣物，虽然不会展示给大家看，但是如果穿戴正确，不仅会给乳房起到保护的作用，还会让外衣穿起来更好看，胸型更好，身材更好，所以正确穿戴内衣非常重要。那么女性如何正确穿内衣呢？女性如何洗晾内衣呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
女性如何正确穿内衣？
1、内衣的后面向下拉
运动和唿吸的时候，最活动的部位是肩胛骨。如果胸衣底端不稍微向下拉的话，就会不稳固。穿胸衣时感到拘束的人要注意这个位置。
2、把吊带的肩扣向后拉
调整也是很关键的一部。适当调整肩带可以帮助固定好乳房，防止下垂。戴胸罩时向后拉吊带的肩扣，使罩杯能够固定在正确的位置上。
3、把吊带挂在肩上系上挂钩
有些女性嫌将手背到背后系挂钩不方便，于是在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回，这样的穿法容易使底边和钢环的位置偏离移动，是不正确的胸罩穿戴方式之一。正确的穿法应该是将吊带挂在肩上，手背到背后系上挂钩。
4、将胸衣的边缘与胸部突起处吻合
内衣，本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以托力。穿戴胸罩时一定要把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。
5、用手将胸部的侧面也收到罩杯中
部分女性平时只顾着自己的乳房有没有放进罩杯中，往往忽视了松散的腋下小肉肉。正确的做法应该是将松散到腋下的胸部收到罩杯中，同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边，把胸部整体收到罩杯中。这样才能让胸部看起来更饱满。
女性如何洗晾内衣？
1、别拿熨斗熨文胸
如果你和我一样没有什么需要熨烫的衣物的话就不必为此担心了。不过，你要是那种连床单都要拿来熨的人的话，趁早把你的文胸拿远一点。文胸没有熨烫的必要。
2、存放文胸的正确方法
在衣柜里摆放文胸的正确方式是应将他们堆叠起来，前后依托。这样一来，你的文胸不但看上去能像内衣店橱窗里的文胸一样鲜艳而且还能保持着漂亮的杯型。
3、不要把文胸放进甩干机里
切记别把文胸放进甩干桶里。如果再也没有其他文胸可穿，要么穿湿内衣出门要么什么也别穿。把文胸放进甩干桶，当甩干机停下之后你很可能发现自己的文胸已经变成两半。
4、尽量使用手洗
虽然手洗有些浪费时间，但的确能大大延长文胸的使用寿命。专家建议使用柔和的皂片、洗手液或中性洗发液清洗文胸。使用冷水或微温的水进行清洗，太热的水会使文胸掉色。
5、机洗时使用文胸清洗袋
将内衣装进清洗袋再进行机洗能有效避免文胸变形。还需注意的一点是，在使用洗衣机洗文胸的时候，只能同时放入一些重量较轻的小件衣物，别指望把你的牛仔裤、毛巾还有夹克通通扔进去。
6、千万别用漂白剂
大多数人不知道标签上的洗衣符号都代表些什么，有一点我们必须了解：三角形里面带一个X的标志意味着不能使用漂白剂，而大多数文胸都有这个标志。换句话说，如果不想亲眼看到内衣融化掉就别用漂白剂。
7、避免过度频繁清洗文胸
对于清洗文胸其实没有太多专门的规矩。但如果每穿一次文胸都要清洗的话会减少文胸的使用寿命。有的人的文胸平均穿过几次就洗，而有的人是穿到有异味才会清洗。如果你刚做完类似于马拉松那样的剧烈运动，文胸最好要当天清洗。
8、别把文胸挂在晾衣绳上
这和不能用衣架挂毛衣其实是一个道理。重力作用下，弹性布料会被拉扯变形。挂在晾衣绳上晾晒会使文胸被拉长得更快。更不用说把晾衣夹子夹在杯面上了，除非你想在上面留下两个大凹痕。正确的晾晒方式应该是将其平放在毛巾上。不要直接把文胸放在热源上，那会损害到文胸里面的弹性材质。