海马
补肾壮阳，滋补温内
别名：水马、龙落子、马头鱼
性味：味甘、咸，性温。
归经：归肝、肾经。
体质：阳虚体质
煎法：另煎
补肾 补虚 活血 散结 消肿 止痛 壮阳海马的功效与作用
温肾壮阳，散结消肿。用于阳痿，遗尿，肾虚作喘，癥瘕积聚，跌扑损伤；外治痈肿疔疮。
用法用量：3～9g。外用适量，研末敷患处。
——以上来源于《中国药典》2015版
补肾壮阳，活血散结，消肿止痛。
海马的功效与作用1、强身健体、补肾壮阳
海马有较强的补肾壮阳作用，可以强健身体，但多食容易造成上火及血压升高，所以体内有热的人不能服用海马，或选择小一些的海马，功效较为缓和。
海马的功效与作用2、舒筋活络、止咳平喘
海马不但补肾壮阳强身效果明显，还有一定的舒筋活络、止咳平喘的作用。
海马的功效与作用3、暖小腹
海马暖小腹的作用很明显，并有明显的收缩子宮的功效，可以治疗各种妇科病及男性前列腺炎。
海马主治
用于阳痿、遗精、遗尿、尿频、肾虚作喘、癥瘕积聚、跌打损伤、痈疽、疔疮、瘘管等症。临床常用于性功能低下者。
海马成分
海马含有蛋白质、脂肪、氨基酸、乙酰胆碱酯酶、胆碱酯酶、蛋白酶、甾醇等成分。现代药理学研究证实，海马具有保护神经原，抑制血栓形成，降低血黏度，改善微循环，促进睾丸、前列腺、子宫的生长，抗衰老，提高记忆力，调节免疫力等作用。
海马用法用量
入汤剂3～9g；研粉服，每次1～1.5g；亦可入丸，散用。外用适量，研粉敷患。1、泡酒海马可以泡酒，也可以打碎成粉来服用。但量要控制，不能多吃，海马粉只能吃啤酒盖的二分之一的量，多吃很容易上火。2、补肾健体将海马烘干研成粉末，用纯正的米酒浸泡1个月，每晚临睡前饮1小杯。3、煎服先将海马捣碎，加入当归和水，煎两次。治肾虚哮喘。海马的禁忌
阴虚火旺者禁用，男子性功能亢进者忌食。
肾功能不全者慎用。
体内有热、血压高的人不能服用。
海马有收缩子宫的功效，容易引起流产，所以孕妇忌食。
海马选方
1、治肾虚阳痿、遗尿、遗精：海马6g，九香虫、仙茅、淫羊藿各9g，熟地黄、菟丝子、山药各15g。将以上7味中药研成细末，煎服，每日1剂，分3次温服。
2、治疔疮：海马、穿山甲、水银、朱砂各5g，雄黄9g，轻粉3g，麝香1g。除水银外，将以上6味中药研成细末，和合水银。针破疮口，点药入内，每天1次。
3、治肾虚哮喘：海马5g，当归10g。先将海马捣碎，加当归和水，共煎两次。每日分两次服用。主治肾虚哮喘。
4、温肾壮阳、活血散寒：海马50g，白酒500ml。将海马研碎浸泡于酒中，10日之后即可服用。每日两次，每次一小杯。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸、神疲乏力、阳痿、早泄、男子不育、尿急、尿频及跌打损伤等。
5、补肾阳、益阴精：海马20g，肉苁蓉30g，菟丝子15g，公鸡1只。公鸡处理干净，切块，加水与海马一同炖煮；肉苁蓉、菟丝子水煎取浓汁，待鸡肉烂熟时加入；最后加盐调味即可。
6、壮阳 每次用1个猪肾，从中间将其剖开，去除筋膜及臊腺，夹住一两只海马，盛在1个瓷盅中隔水清炖，晚上临睡前食用。壮阳、健肾效果较好。
7、滋补温内 用海马配当归、北芪、党参、红枣、枸杞子等中药和鸡肉炖汤食用。
8、强筋骨 海马1对洗净沥水，置入500克白酒中，封口浸泡15天即成。每日睡前饮1小盅。
海马日常食用方法
海马炖鸡
材料：海马10g，鸡1只
调味料：盐适量
做法：1、先将鸡洗干净，斩成小块；海马洗干净。
2、将鸡、海马一同放入炖盅里，加水炖煮40分钟，加盐调味即可。
养身功效：温中壮阳，益气补精。适用于性功能减弱、男子不孕、女子不孕、产后乳汁不足、病后体虚。
海马药用部位
为海龙科动物线纹海马、刺海马、大海马、三班海马的干燥体。海马选购保存
以个大、头尾齐全、坚实、色黄白或灰棕色为佳。须密封保存，置于阴凉干燥通风处，以防潮、防虫蛀。