中脘穴
温中散寒，健脾和胃，行气化滞，升清降浊（根据其穴性，临床主要用于西医学中的急慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂、胃痉挛、膈肌痉挛、胆绞痛、肝炎、肠道疾患等。
中脘穴的准确位置图
中脘穴功效与作用
中脘归属任脉，是任脉与手太阳、手少阳、足阳明经之交会穴，为足阳明胃经汇聚之募穴，八会穴之腑会。具有健脾和胃、行气化滞、升清降浊的作用。临床应用甚广，用于治疗一切腑病，尤善治胃腑疾患。
中脘首见于《针灸甲乙经》。“脘”，指胃脘；本穴位于胃脘中部，故名“中脘”，别名“太仓”“胃胺”“上纪”“胃管”“中管”。
（1）中脘是脾胃疾病之要穴，是胃之募穴，是胃之精气结聚的部位，六腑病首取下合穴与其募穴，为阳病行阴。又因该穴所处的部位正与胃部相应，故有调理胃气的作用，是治疗胃病的要穴。胃主受纳和腐熟水谷；胃气主降，以降为和，若功能失司，可取中脘来调之，常用于胃痛、呕吐、吞酸、胃下垂、胃痉挛、消化不良等。脾与胃相表里，脾胃为后天之本，气血生化之源，故本穴可用于脾胃虚弱、气血亏虚所致诸疾。
临床应用无论虚实、寒热皆可选用本穴，虚证补之能补益脾胃；实证泻之能健脾化湿，理气降逆，消积和胃；寒证用灸法温中散寒，益气养血；热证针之则能清脾胃降浊热所以本穴善调理脾胃、升清降浊，为治疗一切脾胃之疾之要穴、首选穴。
（2）中脘是治痰湿之疾的要穴。《行针指要歌》曰：“或针痰，先针中脘、三里间。”中脘具有健脾导湿的作用，土旺则能治湿，土气坚凝，则水湿亦自澄清，脾胃虚弱不能运化水湿，积而生痰，痰居胃腑，上注于肺，故有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”之说。若脾胃运化失常，土不生金，可见肺脏病变的哮喘、痰多、虚劳等；若脾胃生化之源不足，心失所养，或是脾虚生痰，痰湿内扰，可见心悸、失眠、胸痹、脏躁、眩晕、癫狂痫、中风等诸症。针刺中脘可健脾导湿，温中化痰，能加强运化，是治疗痰湿之疾的主穴，临床常针灸并用。
（3）中脘具有全身调整功能。五脏六腑皆禀赋于胃，胃为后天之本，气血生化之源，位居中州，土旺则能润泽四旁，五脏六腑的强弱，人之兴亡盛衰，无不与胃之强弱密切相关故中脘穴具有全身治疗作用，尤其对久治不愈的慢性疾病、大病之后、中气不足等病后体弱之疾有良好的调治作用，当治疗本类疾病时针刺不宜过深，不宜用粗针，并多与灸法用之。
（4）中脘是六腑病所用之穴，为八会穴之腑会，六腑皆禀赋于胃，胃为六腑之长，中脘为胃之募穴，募穴是经气汇聚胸腹的部位，故中脘与六腑的生理功能有密切关系，因而对六腑疾病有通调功能。《循经考穴编》中云中脘主治一切脾胃之疾，无所不疗。”古代名医张仲景云：“此穴为腑会，故凡腑病者，当治之。”六腑属阳，中脘在腹部，腹部属阴，所以有六腑病取之中脘，屈于针灸中的“阳病治阴”，也叫“从阴引阳”临床除胃部疾病，还可用于肠道、胆道疾患等。
（5）中脘用于治疗肢体疼痛。因其中脘穴能健脾胃化湿浊，故时用于痰浊流注肌肉、关节引起的肌肉关节肿痛（如膝关节痛、踝关节痛、跖趾关节痛等）及痰浊湿邪蕴结引起的胸闷胸痛、胸背作痛、腰背作痛等。
中脘穴主治
脾胃疾患、神志疾病、哮喘
（1）胃部疾病：胃痛，胃胀，呕吐，呕血，吞酸，消化不良，胃扩张，胃下垂。
（2）其他腑病：泄泻，痢疾，便秘，便血，腹胀，肠鸣，黄疸，胆囊炎，肝炎，胰腺炎。
（3）痰疾：眩晕，中风，癫痫，咳嗽，气喘，水肿。
（4）虚证及慢性病：如病后体弱，中气不足，慢性疾病，糖尿病，痿证等。
（5）其他：如失眠，前头痛，脱发症，冻疮，夜啼，胸痹等。
中脘穴的准确位置
在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。在前正中线上，剑胸结合与脐中连线的中点。
直刺1〜2寸，以平补平泻法为常用。宜灸，是临床常用灸穴。
中脘穴按摩方法及功用
拔罐：用火罐留罐。
用大拇指按揉中脘约200次，或按揉3〜5分钟，用于治疗腹痛、哮喘等疾病。
中脘穴配伍及功效作用
哮喘：中脘配膻中、天突、丰隆。
（1）中脘配内关、足三里治疗各种胃病。
（2）中脘配天枢、上巨虚、足三里治疗泄泻。
（3）中脘配阴陵泉、至阳、腕骨、三阴交利湿退黄。
（4）中脘配关元、足三里、三阴交治疗各种慢性疾病。
（5）中脘配丰隆、阴陵泉治疗一切痰湿之疾。
（6）中脘配天柱治疗颈项痛。
（7）中脘配身柱治疗胸背痛。
（8）中脘配曲池治疗上肢痛。
（9）中脘配足三里治疗下肢痛。
(10)中脘配关元、肾俞治疗腰痛。
(11)中脘配气海治疗便血、呕血，脘腹胀痛。
中脘穴禁忌
中脘位于腹部，内有胃肠等脏器，故在针刺时应注意深度，特別对于身体瘦弱者更应注意针刺深度，以防刺及内脏。
中脘穴古籍摘要
（1）《针灸甲乙经》卷三：中脘，一名太仓，胃募也，在上脘下一寸，居心蔽骨与脐之中，手太阳、少阳、足阳明所生，任脉之会，刺入一寸二分，灸七壮；卷十：溢饮胁下坚痛，中脘主之。
（2）《肘后歌》：伤寒腹痛虫寻食，吐蛔乌梅可难攻，十日必定死，中脘回还胃气通。
（3）《百症赋》：中脘主乎积痢。
（4）《行针指要歌》：或针痰，先针中脘、三里间。或针吐，中脘、气海、膻中补；翻胃吐食一般针，针中有妙人少知。
（5）《医宗金鉴》：上脘奔豚与伏梁，中脘主治脾胃伤，兼治脾痛疟痰晕，痞满翻胃尽安康。
（6）《玉龙赋》：脾虚黄疸，腕骨、中脘何疑。
（7）《灵光赋》：中脘下脘治腹坚。
（8）《玉龙歌》：脾家之症有多般，致成翻胃吐食难，黄疸亦须寻腕骨，金针必定夺中脘。
（9）《针灸大成》卷七：主五膈，喘息不止，腹暴胀，中恶，脾疼，饮食不进，翻胃，赤白痢，寒癖，气心疼，伏梁，心下如覆杯，心膨胀，面色痿黄，天行伤寒热不已，温疟先腹痛，先泻，霍乱，泻出不知，食饮不化，心痛，身寒，不可俯仰，气发噎。
(10)《黄帝明堂经》：中脘，主心下坚，胃胀，心痛身寒，难以俯仰，气积，腹胀不通，寒中伤饱，消化不良，小肠有热，尿赤黄，溢饮，胁下坚痛。霍乱，泄出却不向知，先取太溪，后取中脘。
(11)《千金翼方》：中管（中脘）、建里二穴，皆主霍乱肠鸣、腹痛胀满。
(12)《针灸聚英》：便血，灸中脘、三里、气海等穴。
(13)《杂病穴法歌》：水肿水分与复溜，胀满中脘三里揣。
(14)《卧岩凌先生得效应穴针法赋》：期门罢胸满血臌而可已，应在中脘；抑又闻心胸疼求掌后之大陵应在中脘。