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乳根穴的准确位置图图解

乳根穴

乳根穴

乳根穴的准确位置图

乳根穴功效与作用

生活水平提高,大量食用高脂肪高蛋白饮食,致使成年女性患上乳腺增生、乳房纤维囊肿、乳瘤、乳癌的比率不断升高。要保证乳房的健康和美丽,每天早晚各花三分钟按摩乳根穴,能使胸部的各种血凝气淤得到缓解,对乳房能起到良好的自我保健作用,也有使乳房丰满的效果。

乳根穴主治

乳痛  乳腺炎  乳汁不足  胸痛  咳喘

乳根穴的准确位置

属足胃经经脉的穴道,在人体胸部,乳头直下,乳房根部凹陷处。

乳根穴位置取穴

仰卧或正坐,轻举两手,覆掌于乳房,大拇指在乳房上,其余四指在乳房下,食指贴于乳房边缘,食指指腹所在的位置即是。

乳根穴按摩方法及功用

按摩:从乳根向乳中推揉。

以中指、食指指腹着力按压,每天早晚各揉按3〜5分钟。

治疗功用:通乳化瘀,宣肺利气。

乳根穴配伍及功效作用

乳汁不足丨配伍穴位:乳中穴、乳根穴

疾病概述:妇女生产后,乳汁不出或者乳汁很少,不够婴儿食用。

按摩顺序与技法:正坐或仰卧,用大拇指或者食指,轻捏乳头揉转,或者用食指的指腹按压乳头,会有一种又麻又痒的感觉。同时按揉左右两乳头,每次轻揉2分钟,然后按摩乳根穴3 分钟。

其他病症配伍穴位

乳痈丨配伍穴位:少泽穴、膻中穴、乳根穴

肋间神经痛丨配伍穴位:大椎穴、肩井穴、乳根穴