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气冲穴的准确位置图图解

气冲穴

气冲穴

气冲穴的准确位置图

气冲穴功效与作用

《素问•痿论篇》中说:“冲脉者,经脉之海也,主渗灌溪谷,与阳明合于宗筋,阴阳总宗筋之会,会于气街,而阳明为之长……”意思是说冲脉是人体各经脉之 源,并且会于足阳明气街穴,气街穴就是气冲穴。这个穴位,既能够有效治疗腹痛, 也对女性的月经不调、痛经等症状具有调理和改善的作用。

气冲穴主治

肠鸣  腹痛  疝气  阳痿  月经不调  不孕

气冲穴的准确位置

在人体的腹股沟上方一点,即大腿根里侧,脐下约5寸处,距前正中线2寸,穴位下边有一根跳动的动脉,即腹股沟动脉。

气冲穴位置取穴

仰卧,右手五指并拢,指尖朝左,将拇指放于肚脐处,找出肚脐正下方,小指边缘的位置,再以此为基点,右手中间三指并拢,指尖朝下,将食指置于此基点,则无名指所在的位置即是该穴。

气冲穴按摩方法及功用

以食指指腹揉按,每日早晚各揉按 1〜3分钟。

治疗功用:调血舒经,理气止痛。

气冲穴配伍及功效作用

肠鸣 | 配伍穴位:足三里穴、气海穴、气冲穴

疾病概述:胃肠部鸣响如嚢裹浆,振动有声,立行或推抚脘部,其声漉漉下行者,多为水饮留聚于胃;鸣响在脘腹,如饥肠漉漉,得温得食则减,饥寒则重者,为中气不足,胃肠虚 寒。腹中肠鸣如雷,脘腹痞满,大便泄泻者,多为感受风、寒、湿邪以致胃肠气机紊乱所 致。腹内微有肠鸣之声,腹胀,食少纳呆者,多属胃肠气虚、传导功能减弱所致。

按摩顺序与技法:用大拇指或中指在足三里穴做按压动作,每次约5分钟,注意每次按压要使足三里穴有针刺样的酸胀、发热感觉。接着按摩气海穴3分钟,最后按摩气冲穴3分钟 即可。

其他病症配伍穴位

疝气 | 配伍穴位:曲泉穴、太冲穴、气冲穴

阳痿 | 配伍穴位:涌泉穴、气冲穴