05-09
腰俞穴
腰俞穴的准确位置图
腰俞穴主治
月经不调、腰痛、泄泻、便秘、便血、痔疾、尾骶痛
腰俞穴的准确位置
在骶区,正对骶管裂孔,后正中线上。
腰俞穴位置取穴
俯卧或侧卧,在后正中线上,与两骶角下缘平齐(尾骨上方左右的骶角)。
腰俞穴按摩方法及功用
按摩:用大拇指按揉。
用大拇指按揉腰俞约200次,或按揉3~5分钟,每天坚持,能治疗月经不调、腰痛、泄泻等疾病。
腰俞穴配伍及功效作用
腰背疼痛:腰俞配肾俞、环跳。