阳白穴
阳白穴的准确位置图
阳白穴功效与作用
据古代医书记载,这个穴位能够治疗头痛、头风、目眩、目赤肿痛、眉目间痛、 夜盲、近视、远视、眼睑动、项强急不可以顾、背寒不得温等病症。近代中医临床中,有经验的医生还利用这个穴位治疗面瘫、三叉神经痛、眶上神经痛、眼睑下垂等多种疾病。经常按摩此穴,对眼部保健具有明显疗效。
阳白穴主治
目眩 目痛 近视 夜肓症 面瘫 外眦疼痛 头痛
阳白穴的准确位置
属足胆经经脉的穴道,在人体面部,瞳孔的直上方,距离眉毛上缘约1寸处。
阳白穴位置取穴
正坐,举两手两肘尖顶放桌面上,轻握拳,掌心向下,将拇指指尖贴于眉梢正上方,拇指指尖正上方的穴位即是。
阳白穴按摩方法及功用
用大拇指弯曲时的指节处,从内往外轻轻刮按穴位处,有一种特殊的酸痛感。 每天早晚各揉按1次,每次左右各(或双侧同时)揉按1〜3分钟。
治疗功用:疏风清热,清头明目。
阳白穴配伍及功效作用
目赤肿痛丨配伍穴位:睛明穴、鱼腰穴、阳白穴、太阳穴
疾病概述:多因外感风热时邪,侵袭目窍,郁而不宣;或因肝胆火盛,循经上扰,以致经脉闭阻,血壅气滞,骤然发生目赤肿痛。古代文献根据发病原因、症状急重和流行性,又称“风热眼”、“暴风客热”、“天行赤眼”等。
按摩顺序与技法:人的眼睛周围分布着很多有用的穴位,本次选用了睛明穴、鱼腰穴、阳白穴和太阳穴这四个穴位作为治疗目赤肿痛配穴。闭目养神,拿捏睛明穴20次;接着用双手食指的侧边来回刮鱼腰穴和阳白穴20次;最后揉摸太阳穴1分钟即可。
其他病症配伍穴位
眼睑炎丨配伍穴位:睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、阳白穴
呕吐丨配伍穴位:中脘穴、缺盆穴、内关穴、足三里穴、阳白穴、太冲穴